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작성자 kbp7ujtb
댓글 0건 조회 1회 작성일 25-12-10 06:05

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코피에 좋은 음식 TOP3

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코피에 좋은 음식 TOP3 알려드릴게요
코피에 좋은 음식 TOP3
시금치 등 비타민K가 풍부한 음식
혈액이 응고되는 데는 비타민 K가 매우 중요하며
비타민 K의 주요 공급 식품으로는
시금치를 비롯한 녹황색 채소, 감자, 양배추,
가공 안 한 곡물이나 동물의 내장류 등이 있으므로
코피가 자주 난다면 평소에 이러한 식품을
자주 충분히 먹는 것이 좋습니다.
코피에 좋은 음식 TOP2
루틴 성분이 풍부한 음식
토마토에 풍부한 루틴 성분은
세포에 필요한 영양소와 산소를 운반하는 모세혈관을
튼튼하게 만들어 주므로
코피를 자주 흘리는 어른이나 아이가 토마토를 자주 먹으면
증세 호전에 도움을 받을 수 있습니다.
코피에 좋은 음식 TOP1
철분 영양제
코피에 좋은 음식 1등은
솔직히 코피가 나는 이유는 철분 부족으로도 많이들 난다고 해요 그런데 주변에 철분 챙겨주기가 힘들기도하고
다른 철분제들은 비린맛들도 있고 한데 요 철분 플러스는 비린 맛 하나 없이 정말 괜찮은거 같더라구요 ㅋㅋ
이렇게 코피에 좋은 음식 정리 해드렸습니다. 좋은 정보가 되었길 바랍니다






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