폭염이 어린이·청소년의 신체 건강뿐 아니라 정신건강에도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 하루 평균기온이 섭씨 1도 상승할 때마다 정신건강 문제를 겪는 아동·청소년이 약 1% 증가하는 것으로 나타났다. 특히 폭염 기간에는 정신건강 문제 위험이 평소보다 25% 높아지는 것으로 분석됐다. 호주 플린더스대(Flinders University)와 캔버라대(University of Canberra) 공동 연구진은 기존 관련 연구 23건을 종합 분석한 결과를 국제역학저널(International Journal of Epidemiology)에 발표했다. 연구 대상은 5~18세 아동·청소년으로, 기온 상승과 함께 불안과 우울, 자살 생각 및 행동 등 정신건강 문제가 증가하는 경향이 확인됐다. 정신건강 문제로 응급실을 찾는 아동·청소년도 늘어나는 것으로 나타났다. 챗지피티 생성. 폭염 때 정신건강 문제 위험 25% 증가 연구진은 특히 폭염이 어린이·청소년의 정신건강에 상당한 부담을 줄 수 있다고 분석했다. 폭염 기간에는 정신건강 문제 위험이 평소보다 약 25% 높은 것으로 나타났다. 책임연구자인 코리 브래드쇼(Corey Bradshaw) 플린더스대 교수는 아이들이 아직 신체적·행동적으로 성장하는 단계에 있어 더위에 상대적으로 취약하며, 폭염 상황에서 스스로를 보호하는 행동을 충분히 하기 어렵다는 。을 지적했다 고전릴게임 . 도시 지역에서 위험이 더 높게 나타난 것도 주목할 부분이다. 연구진은 선진국에서 기온 상승과 정신건강 문제의 연관성이 상대적으로 크게 나타난 이유 가운데 하나로 도시의 열섬 현상을 꼽았다. 건물과 아스팔트 등이 밀집한 도시에서는 주변 지역보다 기온이 높게 유지되면서 폭염의 영향을 더 크게 받을 수 있다는 것이다. 더위가 수면·학업·감정 조절에도 영향 기온 상승은 단순히 더운 날씨로 인한 불쾌감을 넘어 아이들의 일상생활과 정서에도 영향을 미칠 수 있다. 공동연구자인 재클린 스티븐스 교수는 더위로 야외활동이나 학업, 여가 기회가 줄어들면서 사회적·발달적 스트레스가 커질 수 있다고 설명했다. 특히 밤에도 기온이 높은 경우 수면의 질이 떨어지면서 감정 조절이 어려워질 수 있다. 폭염으로 부모의 스트레스가 높아지거나 가족 간 갈등이 증가하는 것도 어린이·청소년의 정신건강에 영향을 미칠 가능성이 있다. 사춘기 청소년은 특히 주의가 필요하다. 이 시기는 정신건강과 정서가 형성되는 중요한 단계인 만큼 기온 상승에 따른 스트레스에 더 민감하게 반응할 수 있다. 실제 연구에서는 기온이 높아질수록 학습과 학업 성취도가 떨어지는 경향도 확인됐다. '시원한 교실·환기·그늘 공간 필요' 릴게임 알라딘 백마 연구진은 폭염에 대응하기 위해 어린이·청소년이 실제 생활환경에서 어느 정도 더위에 노출되는지를 구체적으로 파악할 필요가 있다고 강조했다. 캔버라대 시다 히라 파티마(Syeda Hira Fatima) 연구원은 아이들이 학교와 가정, 야외활동 등 일상에서 언제, 어디서, 어떻게 더위에 노출되는지를 파악하는 것이 향후 연구의 중요한 과제라고 밝혔다. 이에 따라 시원한 교실과 적절한 환기시설, 그늘진 야외 공간을 확보하는 등 어린이·청소년이 생활하는 환경 자체를 개선할 필요가 있다는 설명이다. 이러한 조치가 실제로 정신건강과 전반적인 안녕감 개선에 얼마나 효과적인지를 확인하는 연구도 필요하다고 연구진은 강조했다. 폭염에는 '몸'뿐 아니라 '마음'도 살펴야 이번 연구는 기존 문헌 23건을 종합 분석한 결과인 만큼 개별 지역이나 기후 조건에 따라 실제 위험도에는 차이가 있을 수 있다. 다만 기온 상승이 어린이·청소년의 신체 건강을 넘어 정신건강에도 영향을 미칠 가능성을 보여줬다는 .에서 주목된다. 폭염이 이어지는 시기에는 아이가 더위에 지치거나 잠을 제대로 자지 못하는지뿐 아니라 평소보다 예민해지거나 불안·우울감을 호소하는지, 학업이나 일상생활에 어려움을 보이는지도 함께 살펴볼 필요가 있다. 특히 심한 불안이나 우울감, 자살 생각이나 행동 등 뚜렷한 정신건강 이상이 나타난다면 단순히 '더위 때문'이라고 넘기기보다 적절한 전문적인 도움을 받을 필요가 있다. ; top:-999