담배를 오래 피우면 얼굴 피부나 감각에 변화가 생긴다. /클립아트코리아 담배는 폐, 심혈관, 위장관, 생식기, 뇌 등 신체 여러 부위에 질환을 일으킨다. 질환이 아니더라도, 담배를 오래 피우면 얼굴 피부나 감각에 변화가 생긴다. ◇입안 색소 침착 흡연자의 입안이 갈색이나 검은색으로 변하는 현상을 ‘흡연자 흑색증(smoker’s melanosis)’ 이라고 한다. ‘치의학 증례 보고(Case Reports in Dentistry)’에 따르면, 담배 속 니코틴과 벤조피렌에 구강 。막이 노출될 경우 멜라닌 생성이 자극돼 잇몸, 볼 .막, 입술, 경구개 등이 어두운 색으로 변한다. 연구진은 흡연자의 22%가 이런 증상을 겪고, 증상의 심각도는 흡연량에 비례한다고 했다. 색소침착은 금연하면 서서히 옅어진다. 금연에 성공한 환자를 대상으로 평균 4.5년 동안 분석한 결과, 금연군의 잇몸 흑색증 증상이 25.6%에서 12.8%로 감소했다는 일본 연구 결과도 있다 모바일 릴게임사이트 . ◇피부색 변화 피부색이 변하고, 피부가 거칠어진다. 피부과 임상 질환 웹사이트 ‘덤넷(DermNet)’은 담배 연기가 산화 스트레스를 유발해 피부 산소 공급을 방해하고, 니코틴이 혈관 수축을 통해 피부 노화를 촉진한다고 했다. 피부 탄력과 주름 개선에 필요한 비타민A 수치와 피부 수분량도 줄어든다. 이로 인해 피부가 회색 또는 노란색을 띠며, 피부색이 고르지 않게 된다. 장기적으로, 40대 흡연자의 피부는 비흡연자인 70세 노인의 피부와 비슷해진다. 이런 피부 변화도 금연하면 개선될 수 있다. ‘국제 화장품 과학 저널(International Journal of Cosmetic Science)’에는 금연 치료 시작 4~12주 후부터 피부색이 유의미하게 밝아졌다는 논문이 실리기도 했다. ◇미각·후각 변화 미각과 후각은 둔해진다. 추천릴게임 타르나 니코틴 등의 화학물질은 혀 미뢰를 손상시키고, 감각 세포에도 영향을 줘 맛을 제대로 느끼지 못하게 한다. 코로 연기를 들이마시면 신경 말단이 손상돼 후각도 .. 감퇴한다. 이런 변화는 흡연자의 영양 상태를 악화시켜 포화지방·콜레스테롤·알코올 섭취량을 늘리고, 과일과 채소 섭취량은 더욱 줄이는 식습관으로 이어질 수 있다. 영국 국민보건서비스(NHS)는 금연 48시간 후부터는 미각과 후각이 개선돼 음식 맛이 더 좋게 느껴지고, 식욕이 생길 수 있다고 했다. ◇입가 주름 흡연은 입술과 입가 주름을 깊게 만든다. 담배 연기는 피부에서 콜라겐을 분해하는 효소 생성을 유도하고, 엘라스틴 섬유에 악영향을 준다. 미국 피부과 전문의 켈리 리드 박사는 흡연 시 입술을 오므리는 습관과 담배 속 화학물질로 인한 피부 탄력 섬유 변화를 입술의 깊은 세로 주름을 유발하는 원인으로 지적했다. 그는 “담배를 끊으면 흡연으로 인한 손상을 예방하거나 완화할 수 있지만, 주름은 완전히 치료하기 어려운 경우가 많다”며 “주름을 개선하려면 피부과 시술이 필요할 수 있다”고 했다. 게 느껴지고, 식욕