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한국건강관리협회 제공


과거 고령층의 질환으로만 인식되던 암이 최근 20~30대 젊은 연령대에서도 꾸준히 증가세를 보이고 있다. 현재 국가 암 검진 체계상 대장암 검진은 50세부터 시작돼 2030세대는 사실상 암 검진의 사각지대에 놓인 만큼 선제적인 관리 등이 필요하다는 지적이다.
16일 건강보험심사평가원 통계를 보면 2024년 기준 20~30대 갑상선암 환자는 6만 1천241명으로 2020년 대비 14.0% 증가했다. 대장암의 경우 환자 수가 6천599명을 기록하며 5년 사이 무려 81.6% 급증한 것으로 확인됐다.
릴게임갓백창기 한국건강관리협회 경기 건강검진센터 원장은 “젊은 연령층은 스스로 건강하다고 생각해 암 초기 증상을 단순한 피로나 일시적인 소화 불량으로 넘기는 경우가 많다”며 “암 발병 연령이 점차 낮아지고 있는 만큼, 젊은 층도 정기적인 건강검진을 통해 질병을 조기에 확인하는 노력이 필요하다”고 말했다.
대장암의 증가세는 남녀 모두 황금성릴게임사이트 20대에서 가장 뚜렷하게 나타났다. 남성 20대 환자는 2020년 대비 114.5%, 여성 20대는 92.6%로 가파르게 증가했다. 30대 역시 남녀 각각 84.0%, 70.4%의 높은 증가율을 기록했다.
젊은 층에서 대장암이 증가하는 주요 원인으로는 고열량·고지방 위주의 서구화된 식단과 달고 짠 음식을 선호하는 트렌드 등이 지목된다. 릴게임손오공 정제 탄수화물과 가공육 섭취 증가에 따른 비만율 상승 또한 대사 질환 유병률을 높여 암 발병의 주요한 원인으로 분석된다. 실제로 2023년 국민건강통계에 따르면 19~29세 비만율은 2014년 23.9%에서 2023년 33.6%로, 30~39세 비만율은 31.8%에서 39.8%로 상승하며 다른 연령대 대비 높은 증가 폭을 보였다.
갑상 바다이야기고래출현 선암 역시 젊은 층을 중심으로 가파른 증가세를 보였다. 20대 남성의 경우 2020년 대비 2024년 환자 수가 35.0%로 증가하며 80세 이상 연령대에 이어 두 번째로 높은 증가세를 나타냈다. 20대 여성 또한 21.9%로 70대에 이어 두 번째로 높은 상승폭을 기록했다.
갑상선암은 타 암종에 비해 생존율이 높아 착한 암으로 불리기도 바다이야기모바일 하지만, 젊은 층에서 발병할 경우 림프절 전이 가능성을 배제할 수 없다. 특히 수술 후 장기적인 호르몬 관리를 해야 한다는 점에서 주의가 필요한 질환이다.
갑상선암은 아직 명확한 발병 원인이 규명되지는 않았으나, 고칼로리 위주 식습관이 발병 위험을 높이는 것으로 보고됐다. 이와 함께 과거에는 발견하기 어려웠던 미세한 결절까지 포착할 수 있는 진단 기술 발달로 무증상 상태에서의 조기 발견 사례가 증가하는 것도 주된 증가 요인으로 꼽힌다.
전문가들은 젊은 층의 암 예방을 위해서는 생활 습관 교정과 선제적 검진이 중요하다고 강조한다.
대장암 예방을 위해서는 식단 관리가 최우선이다. 식이섬유가 풍부한 채소와 통곡물 중심의 식단을 유지하고 햄·소시지 등 가공육 섭취는 줄여야 한다. 아울러 규칙적인 유산소 운동으로 적정 체중을 유지해 암 발생의 원인이 되는 대사 증후군 위험을 낮추어야 한다. 특히 가족력이 있거나 원인 불명의 배변 습관 변화, 급격한 체중 감소가 지속된다면 권고 연령 이전이라도 정밀 검사를 받는 것이 중요하다.
감상선암 역시 조기 발견이 중요하다. 대체로 특별한 증상은 없으나 일부에서는 목 부위의 통증, 쉰 목소리, 음식물을 삼키기 힘든 연하곤란 등의 압박증상이 나타나는 경우도 있으니 이러한 이상 징후가 감지된다면 즉시 검진을 받을 필요가 있다.
정자연 기자 jjy84@kyeonggi.com